Resepi ESP : ESP Boleh Dicampur Dengan Minuman Lain??

Assalamualaikum :)

Dulu, setiap pagi Rose mesti pergi kerja dengan perut kosong,
Lama-lama dah jadi kebiasaan dan ianya bukan kebiasaan yang baik. Sebab asid berkumpul dalam perut, pedih je, tapi sebab tak nak kelam kabut pergi kerja dan menghadap jam pagi-pagi, jadi Rose bangun-bangun, siap dan zooommm terus memecut ke tempat kerja :)

Kalau sampai awal, dapatlah grab apa-apa untuk breakfast, kalau tak, tunggu time lunch jela.

Tapi hakikatnya, kita bukan semakin muda, badan pun semakin lemah kalau tabiat ni diteruskan ianya sangat bahaya untuk kesihatan kita secara keseluruhannya :)

Kasihan perut, kasihan badan kita.

Kata Leah Cahill, Ketua Penulis Kajian dan Penyelidik di Pusat Pengajian Tinggi Awam, Harvard,

"Tidak mengambil sarapan pagi akan menyebabkan satu atau lebih faktor risiko seperti obesiti, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes, yang seterusnya akan menyebabkan serangan jantung",

Bahaya kan?

Jadi mulai sekarang WAJIB ambil sarapan pagi ya kawan -kawan :) jangan cengelat.

Disini, Rose senaraikan 4 kesan dari tabiat tidak mengambil sarapan pagi :

1) Kekurangan Tenaga
Ini adalah salah satu kesan yang paling negatif. Sarapan membantu memulihkan tahap glukosa darah dengan memeberikan anda tenaga yang diperlukan untuk menjadi lebih produktif sepanjang hari anda. Glukosa adalah 'bahan api' yang sel-sel anda perlukan untuk menghasilkan tenaga. Dengan bersarapan pagi, anda akan rasa lebih bertenaga dan dapat membantu anda menjalankan tanggungjawab anda dengan lebih cekap, anda juga akan mendapati bahawa keupayaan anda untuk menumpukan perhatian dan fokus juga akan bertambah baik.

2) Peningkatan Berat Badan
Jika anda tidak mengambil sarapan pagi ia boleh menyebabkan peningkatan berat badan dan usaha mengurangkan berat badan (diet) anda gagal. Makan pada waktu pagi membantu mengurangkan selera makan anda pada kemudian hari, Ini membantu untuk mengelakkan anda dari makan secara berlebihan. Juga, tabiat menunggu sehingga petang untuk makan akan meletakkan badan anda dalam 'mood kebuluran' menyebabkan ia untuk menyimpan lebih banyak lemak.

3) Mood Muram
Jika anda berasa muram pada waktu pagi, ia mungkin kerana anda ponteng atau tidak bersarapan secara mencukupi. Sarapan boleh menstabilkan perubahan mood, dan juga mengurangkan kemurungan. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa 'bekalan makanan'  dan tenaga perlu seiring dan berfungsi dengan betul. Anda mungkin akan perasan bahawa anda lebih gembira dan bertenaga selepas bersarapan.

4) Malnutrisi
Bersarapan penting bagi membekalkan badan dengan nutrien penting. Dengan ebrsarapan makanan yang sijat dan padat dengan nutrien, protein, karbohidrat kompleks dan juga buahan dan sayuran, ia dapat membekalkan nutrien dalam kadar yang secukupnya. Kajian juga menunjukkan mereka yang bersarapan pagi lebih cenderung untuk makan secara seimbang sepanjang hari.

Sumber: Kesihatankini

Jadi apa sarapan yang mengandungi nutrien yang diperlukan badan, cepat dan sedap?

Tadaaa daaa. Introducing One of Shaklee's BEST Products :),
Energizing Soy Protein (ESP) , bernutrisi lengkap, cepat untuk dihidangkan, membekalkan tenaga dan sedap :)

Nutrition Information

ESP contains a full complement of Amino Acids
that cannot be manufactured by the body
and must be obtained from the diet

ESP boleh diminum begitu sahaja dengan campuran ESP satu sudu + Air suam

atau dengan campuran air favorite u olls :)

Disini, Rose share kan 14 resepi SEDAP dan CEPAT dan BERKHASIAT ESP :)

Selamat mencuba :)
Jadi sekarang tiada alasan lagi untuk tidak bersarapan.
kan?

Untuk Info & Order:

Rose Kamal

Shaklee Independent Distributor

Shaklee ID - 889144

Email: roses_bug85@yahoo.com

SMS/Whatsapp: 019 381 7076

3 Cara Mengurangkan Kembung Perut Ketika Mengandung

Assalamualaikum lovelies :)

Good news! 
anda pregnant :)))
Congrats
Alhamdulillah!!

Mengandung adalah rahmat yang tidak terhingga yang diberi oleh Allah kepada wanita. Namun begitu, perjalanan mengandung di trimester pertama biasanya tidak indah oleh sebilangan besar wanita. Banyak simptom mengandung yang agak mencabar, di antaranya adalah loya, muntah-muntah dan kembung perut (bloating).

Melalui web livestrong.com, kembung perut adalah simptom biasa yang dialami oleh wanita mengandung terutama pada trimester pertama dan ia adalah kerana perubahan hormon dalam badan. Hormon estrogen dan progesteron meningkat ketika kita mengandung dan hormon-hormon ini merehatkan tisu otot termasuk di bahagian gastrointestinal tract. Otot yang rehat ini yang menyebabkan kita rasa kembung dan tidak selesa.

Terdapat 3 cara dicadangkan untuk mengatasi masalah ini:

1. Memakai pakaian yang longgar dibahagian pinggang dan perut.
Apabila pakaian yang dipakai agak ketat dibahagian-bahagian ini, perut akan terasa 'ditekan', dan ini akanmenambah ketidakselesaan kita pada bahagian perut. Kadang-kala, ketidakselesaan ini akan menyebabkan rasa loya yang menjadi-jadi dan ingin muntah.

2. Makan pada jumlah yang kecil dan kerap.
Makan pada jumlah yang banyak juga pada sesuatu masa tidak membantu mengurangkan masalah kembung, malah ia boleh menambah rasa kurang selesa dan perasaan loya yang menjadi-jadi.Ibu mengandung disarankan membawa bersama makanan ringan seperti biskut atau roti bersama-sama apabila ke mana-mana tempat untuk mengelakkan perut berangin akibat lambat makan.


3. Elakkan makanan 'berangin'
Elakkan makanan berangin yang boleh menambah kembung perut. Masalah kembung ini mungkin berlarutan untuk beberapa bulan pertama sahaja, dan akan berakhir apabila kandungan mencecah trimester kedua dan ketiga.

Ibu mengandung juga boleh mencuba Peppermint-Ginger Plus dari Shaklee yang dapat membantu mengurangkan masalah ini. Ia mengandungi 4 herba semulajadi utama iaitu Halia, Peppermint, Fennel/Adas dan Cukai Manis yang diproses dan dihasilkan dengan standard kajian klinikal yang teliti. Ia juga mempunyai banyak kelebihan lain, di antaranya mengatasi masalah penghadaman dan gastrik.

TESTIMONI 1

Untuk Info & Order:

Rose Kamal

Shaklee Independent Distributor

Shaklee ID - 889144

Email: roses_bug85@yahoo.com

SMS/Whatsapp: 019 381 7076

Healing Crisis: Makin Dimakan, Makin Sakit. Apa Dah Jadi Ni??

Assalamualaikum :)

Setiap kali Rose consult sahabat-sahabat yang makan Shaklee, saya pasti ingatkan kesan selepas makan suplemen dalam Shaklee. Pastinya semua orang ingin dapatkan kesan yang baik. Tetapi ada juga yang makan Shaklee tetapi dapat kesan yang tidak seperti diinginkan. Makin sakit lagi adalah..

Itu adalah kesan penyembuhan (Healing Crisis)

Rose senaraikan 16 Kesan Penyembuhan dan Petandanya untuk Rujukan.

Kesan Penyembuhan #1: Sakit Kepala Yang Melampau

Penyebab/Petanda: Badan mempunyai tekanan darah tinggi, Berlaku prosesMenyahtoksin

Kesan Penyembuhan #2: Demam

Penyebab/Petanda: Sedang berlaku proses meningkatkan metabolisme,Meransang fungsi imunisasi badan

Kesan Penyembuhan #3: Cirit-Birit, Najis Berbau, Kencing Berbau

Penyebab/Petanda: Petanda bagi menyahtoksin, Proses menghimpunkan bahan buangan dan sisa-sisa dalam usus besar

Kesan Penyembuhan #4: Kembung Perut

Penyebab/Petanda: Sistem Penghadaman yang lemah

Kesan Penyembuhan #5: Ruam, Kulit Gatal, Kelemumur, Keluar Lendir

Penyebab/Petanda: Fungsi Hati yang lemah, Usus besar yang tidak sihat

Kesan Penyembuhan #6: Penghasilan Lendir seperti selsema dan kahak

Penyebab/Petanda: Fungsi paru-paru yang lemah, keluar kahak juga adalah petanda untuk menyahtoksin

Kesan Penyembuhan #7: Pendarahan Hidung

Penyebab/Petanda: Mungkin Tanda kekurangan darah

Kesan Penyembuhan #8: Rasa sakit pada otot dan sendi

Penyebab/Petanda: Badan berasid, toksin terkumpul di bahagian yang sakit.

Kesan Penyembuhan #9: Peningkatan Rasa Sakit Pada Badan yang bermasalah

Penyebab/Petanda: Mempercepat proses penyembuhan

Kesan Penyembuhan #10: Tidur yang Bermasalah atau Terlalu Aktif

Penyebab/Petanda: Sistem Saraf yang lemah

Kesan Penyembuhan #11: Kitaran Haid yang Tidak Menentu, Kegatalan pada alat sulit, Keputihan yang banyak

Penyebab/Petanda: Ketidakstabilan Hormon, Proses Membetulkan semula Kitaran Hormon

Kesan Penyembuhan #12: Pendarahan Ketika Membuang Air

Penyebab/Petanda: Kemungkinan ada Buasir

Kesan Penyembuhan #13: Pening, Lapar

Penyebab/Petanda: Tekanan Darah Rendah, Anemia (kurang darah merah)

Kesan Penyembuhan #14: Loya, Sembelit, Tersedu

Penyebab/Petanda: Sistem Penghadaman yang Lemah, Masalah pada hati

Kesan Penyembuhan #15: Edema (bahagian badan membengkak)

Penyebab/Petanda: Masalah Buah Pinggang

Kesan Penyembuhan #16: Lesu , Mengantuk

Penyebab/Petanda: Badan Berasid, Fungsi Hati yang Lemah, Terlalu Penat, Perlu banyak berehat

Untuk Info & Order:

Rose Kamal

Shaklee Independent Distributor

Shaklee ID - 889144

Email: roses_bug85@yahoo.com

SMS/Whatsapp: 019 381 7076

Senarai dan Info Terkini Produk Yang Mengandungi Bahan Terlarang

Ya, ya,

Rose paham,

memang semua orang nak cantik, gebu, kulit muka mulus bagai telur di kupas,

teringin kulit camni?

Bolehhhhhh.

TETAPI,

kena hati-hati dengan produk yang terdapat di pasaran.

Sebelum beli,

Rose nasihatkan untuk check dan selidik produk tu dulu. Kandungan nya apa, produk keluaran mana, kalau apa-apa hal nak rujuk kat mana, ada kelulusan badan berwajib atau tidak.

Tanya pada si penjual. Tengok sejauh mana dia boleh explain pada kita. Kalau dia pun tak tahu apa yang dia jual kan ke pelik tu.... As a seller, kita patut at least tahu apa yang kita jual pada customer kan?

Kalau masih ragu-ragu boleh check laman portal kerajaan :)

Dah confirm semua LULUS, baru beli dan pakai/makan.

Remember ya, now new quotes, ' You are what you eat and put on your skin' :)

Di sini, atas dasar kasih sayang dan tanggungjawab, Rose kongsikan list produk yang MEMANG jangan mengada-ngada nak pakai kat kulit ya.

Semoga info ini dapat membantu anda membuat keputusan lebih tepat dalam pemilihan produk penjagaan kesihatan mahupun kecantikan.

Produk kecantikan/ kosmetik yang mempunyai bahan terlarang seperti yang disenaraikan Biro Kawalan Farmaseutikal Kebangsaan, Kementerian Kesihatan Malaysia.

Semua produk ini telah dibatalkan pendaftaran/tidak berdaftar/tidak bernotifikasi dengan Kementerian Kesihatan Malaysia dan tidak dibenarkan dijual di pasaran.

Updated 2014

Bil.	Nama Produk	Nombor Notifikasi	Racun Berjadual Yang Dikesan	Nama Pemegang Notifikasi	Nama Pengilang
1.	AS Beauty Night Cream	NOT101103172K	Merkuri	ZMN Mahaka Enterprise	Penawar Industries Sdn. Bhd.
2.	AS Beauty Day Cream	NOT101103272K	Merkuri	ZMN Mahaka Enterprise	Penawar Industries Sdn. Bhd.
3.	Golden Horse Herbal Milk Lotion – GH507	NOT120905457K	Merkuri	Chee Sing (Labuan) Sdn. Bhd.	Chin San Chemical Works, Taiwan
4.	Golden Horse Bio C omplex Cream – GH903-2	NOT120905465K	Merkuri	Chee Sing (Labuan) Sdn. Bhd.	Chin San Chemical Works, Taiwan
5.	Dermaceutic Spot Cream	NOT101104772K	Hydroquinone dan Tretinoin	Parvus Sdn. Bhd.	Dermosciences, Ireland.
6.	Dermaceutic Spot Peel Cream	NOT101104771K	Hydroquinone dan Tretinoin	Parvus Sdn. Bhd.	Dermosciences, Ireland
7.	Yellow Cream (Krim Ku-Neng)	NOT120101719K	Hydroquinone	Seri Mh Ummi Sdn. Bhd	Yamni Industry, Malaysia.
8.	Dnars Magic Gold Foundation	NOT111001084K	Hydroquinone	Seri Mh Ummi Sdn. Bhd	Yamni Industry, Malaysia.
9.	SF Protect & Perfect Day Cream	NOT130604475K	Merkuri	SF Infinity Resources	Sireh Emas Marketing Sdn. Bhd

Kompilasi Testimoni Energizing Soy Protein (ESP) Untuk Kegunaan Umum

TESTIMONI #1

1- Pn Nurulazim berjaya mengatasi masalah pedih ulu hati suaminya dengan pengambilan ESP secara konsisten.

2- Pn Siti Shahura juga dapat mengatasi masalah pedih ulu hatinya dengan pengambilan ESP secara teratur dan istiqamah.


TESTIMONI #2

Kesan positif  yang Puan Dian Soffrena dan ibunya (merupakan penghidap cancer dan melalui sesi kimoterapi), alami setelah mengamalkan ESP :

1- Kenyang dan bertenaga. Puan Dian tidak perlu lagi mengambil nescafe untuk rasa bertenaga melalui ESP, dia merasa lebih bertenaga dan cergas.

2- Kulit ibu Pn Dian lebih moist, berat dah kembali ideal, bekas bedsore hilang, rambut dah mula tumbuh, kuku dah mula cantik dan muka ibu nya semakin berseri.


TESTIMONI #3

 Dengan mengamalkan ESP dan Vit E Shaklee selama hampir setahun, perbezaan kulit Puan ini dari tarikh 20/11/2011 sehingga 21/09/2012 sangat ketara :

1- Kulitnya nampak lebih bersih dan cerah.
2- Parut jerawat memudar.
3- Muka tidak lagi kusam dan nampak lebih muda.

TESTIMONI #4

Mummyariesya Faisal mengamalkan ESP sejak mengandung sehingga dia berpantang, hasilnya:

1- kulit baby ariesya sangat halus mulus dan tidak beruam.
2- Kalau ruam sekalipun tak lama dan tidak meninggalkan parut.


TESTIMONI #5

Apa kata Pn Soraya selepas mengamalkan ESP selama 3 bulan?

1- Bekas jerawat di mukanya memudar dan hilang!
2- ESP memperbaiki tisu kulit.
3- Parut czer semakin cantik dan tidak menggerutu.
4- Susu bdan bertambah!

TESTIMONI #6

Kata Pn Wan Faizatul tentang ESP :

1- Kesan allergik pada pipi baby Anna beransur hilang dan kulitnya menjadi bersih.
2- Susu badan cepat penuh dan baby dapat tidur lena dan kurang meragam kerana kekenyangan!
3- Ibu rasa lebih bertenaga.

Untuk Info & Order:

Rose Kamal

Shaklee Independent Distributor

Shaklee ID - 889144

Email: roses_bug85@yahoo.com

SMS/Whatsapp: 019 381 7076

https://www.facebook.com/OrkedBeauty

Kompilasi Testimoni Mealshake Shaklee untuk kesihatan kanak-kanak

TESTIMONI #1

Perubahan positif ke atas anak Pn Kaiyan Lee selepas 4 hari secara konsisten mengamalkan Mealshake Shaklee:

1- Pagi-pagi mudah bangun.
2- Nampak cergas kalau tidak sebelum ini nampak lesu dan mengamuk bila di kejut ke taska.


TESTIMONI #2

Perubahan positif yang dirasai oleh Puan Azra ke atas anaknya selepas mengamalkan Mealshake Shaklee:

1- Selera makan dah bertambah, tidak menyorok lagi untuk disuap makan.
2- Tidak memilih makan dan mula makan sayur.
3- Badan dah mula nampak berisi.


TESTIMONI #3

Perubahan positif yang anak Puan Imah rasai dengan pengambilan Mealshake Shaklee:

1- Sembelit anak dah ok!
2- Tiap- tiap pagi membuang dan tidak sekeras, pembuangan lancar dan banyak.

Untuk Info & Order:

Rose Kamal

Shaklee Independent Distributor

Shaklee ID - 889144

Email: roses_bug85@yahoo.com

SMS/Whatsapp: 019 381 7076

https://www.facebook.com/OrkedBeauty

Updated: Status Halal Produk Shaklee

Assalamualaikum :)

Ramai pasti tertanya- tanya tentang status halal produk-produk Shaklee,
alhamdulillah ini bermaksud orang Islam, Melayu kita sekarang sudah peka atas isu kandungan produk dan kepentingan bagi memastikan apa yang kita consume itu Halal dan tidak diragui,

Nak tahu Halal atau tidak, boleh refer sini ya,

Sijil Halal Shaklee yang terbaru
Klik gambar untuk paparan lebih jelas

Islamic Services of America (ISA) tersenarai sebagai salah satu badan Islam yang diiktiraf oleh JAKIM. Boleh klick direct link di sini : Senarai Badan Islam yang Diiktiraf JAKIM dan di sini: Halal Accreditation (ISA).

Rose juga pengguna pelbagai produk yang ada dipasaran, dan semestinya sebagai seorang Islam, Rose akan teliti isi kandungan dan ke Halalan produk, kerana kita adalah apa yang kita makan :)

Masih banyak produk kesihatan imported dari luar negara, dijual di farmasi-farmasi terkemuka yang diragui status Halalnya, namun atas pemerhatian Rose, masih ramai juga orang Islam kita yang menjadi pengguna tegar produk-produk tersebut, tanpa menyelidik lanjut tentang status Halal.

Produk Shaklee, In Shaa Allah, diyakini Halal, selamat, berkesan dan semulajadi, dan dibuktikan secara terangan melalui sijil Halal yang diiktiraf.

Syarikat ini menjaga kepentingan dan sensetiviti agama kita, jadi gunakanlah tanpa ragu-ragu dan semoga peroleh manfaat melalui teknologi pembuatan supplemen yang hebat ini, In Shaa Allah :)


Consume with confidence!

Ianya HALAL :)

Persediaan Bersalin: Apa Yang Perlu Ada Dalam 'Hospital Bag' Anda?

Assalamualaikum dan selamat pagi semua :)

Hujung-hujung tahun ni, ramai pulak yang Rose tengok tunggu masa nak bersalin :),

Teringat-ingat pulak masa Rose tunggu hari nak bersalinkan Qalif Umar, untuk mengelakkan kelam kabut, mama dah advise untuk siapkan 'Hospital Bag' masa kandungan Rose masuk 7 bulan (28 weeks), kita tak boleh jangka, kalau-kalau baby tak sabar nak keluar awal kan :)

First baby, eksited betul beli itu dan ini, ada barang yang dari Qalif lahir sampai lah sekarang umur dia nak masuk 4 tahun, tak pakai-pakai pun :), kalau in shaa Allah untuk 2nd baby, Rose akan lebih bersedia dan beli barang yang betul-betul PERLU sahaja :)

Jom tengok apa yang perlu ada dalam beg untuk di bawa ke hospital bagi tujuan bersalin,

MOMMY'S

1. Rekod Kesihatan Ibu
Monthly-checkup card a.k.a kad merah
2. Kad Pengenalan
3. Handphone & charger
4. Baju butang depan - 1 helai
Untuk dipakai waktu discharge dari hospital. Butang depan supaya senang untuk breastfeed baby
5. Stokin - 2 pasang
6. Kain batik - 1 helai
Utk discharge dari hospital
7. Tudung
8. Towel & toiletries
9. Bahan bacaan
10. Maternity pad & disposable briefs
11. Selipar
Untuk dipakai ke tandas
12. Air/minyak selusuh
13. Minyak angin / minyak panas
Boleh disapu di kaki sebelum memakai stokin untuk mengelakkan terlalu sejuk
14. Air zam zam
15. Foods & drinks
Air masak, air kotak, milo, biskut, roti etc.
16. Termos air panas
17. Beg plastik
Untuk diisi baju kotor
18. Sikat, deodorant, cermin muka, getah rambut, tisu dan yang sewaktu dengannya
19. Nursing bra & nursing pad
20. Breast pump
Boleh digunakan untuk merangsang pengeluaran susu. Tapi sebaik-baiknya bagi baby yang rangsang
21. Sweater
22. Beg khas
Untuk bawa pulang uri yang telah dibungkus oleh pihak hospital

DADDY'S

1. Kamera & charger
2. Shirts, pants, & undergarments
3. Berus gigi
Toiletries lain boleh kongsi dengan isteri
4. Kain pelikat
5. Snacks

BABY'S

1. Newborn-sized diapers - 10 keping
2. Baju, mittens, booties - 3 pasang
3. Topi
To keep baby feeling secured and warm
4. Barut - 3 helai
5. Kain bedung
6. Selimut
7. Towel & toiletries
8. Baby wipes
9. Minyak telon
To keep baby warm
10. Burp clothes

Senarai ni sebagai guideline sahaja :), macam Rose tak bawak breastpump ke hospital sebab memang niat nak baby yang stimulate susu tu, direct BF,

Semoga dapat membantu serba sedikit mommies yang dah dekat sangat tarikh bersalin, doa banyal-banyak, zikir, semoga dipermudahkan proses jihad kita :)

Bestttnyaaaa nak dapat baby!